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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.03.12 04:38
03월 12일( 아침식사 196kcal)
아침(04:35)196kcal
탄수화물(7.5%) 25.55 / 342g
단백질(19.2%) 12.10 / 63g
지방(10.1%) 5.23/ 52g
현미밥
(1공기, 50g)
 76kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
 81kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
두부
(1/4회, 35g)
 30kcal
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03월 12일( 아침식사 212kcal)
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