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03월 04일 (음식 752kcal, 운동 178kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

실패 14kcal
752/800 kcal
178/ 240< kcal
아침식사180kcal(23.94%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1/2회분, 13g)
50kcal
[매일]새벽목장 우유 (1회분, 200ml)
130kcal
점심식사485kcal(64.49%)
어제에 이어 또 김밥ㅠㅠ
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g)
485kcal
저녁식사87kcal(11.57%)
훈제계란(구운계란) (1개, 38g)
57kcal
귤 (2개, 78g)
30kcal
운동178kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
점핑잭 (세트) (200회)
100kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 꽁꽁꽁
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