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  • 카@giwhaza·입문
  • 2022.03.13 11:01
03월 13일( 아침식사 503kcal)
아침(10:13)503kcal
탄수화물(23.2%) 77.41 / 334g
단백질(36.1%) 22.00 / 61g
지방(24.4%) 12.43/ 51g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 120g)
 320kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
 51kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방
(1회분, 80g)
 87kcal
  • 카@giwhaza
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03월 11일( 아침식사 278kcal)
0 27 카@kiipo0623
03월 13일( 오전간식 73kcal)
0 28 sun^^

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