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  • 현우고·초보
  • 2022.03.18 16:44
03월 18일( 점심식사 619kcal)
점심(14:00)619kcal
탄수화물(14.5%) 48.06 / 332g
단백질(67.6%) 41.25 / 61g
지방(55.5%) 28.28/ 51g
명태조림
(1인분, 150g)
 132kcal
흰밥
(1공기, 70g)
 103kcal
시레기나물무침
(1회, 30g)
 29kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
마요네즈
(1큰술, 18g)
 126kcal
미역줄기볶음
(1인분, 80g)
 61kcal
명태조림
(1인분, 150g)
 132kcal
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