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  • 래리마마
  • 지존2022.03.22 23:4540 조회0 좋아요
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3. 22 기록

중간중간 페레로로쉐 간식으로 먹어줬어요. 총 3개.ㅎㅎ
몸이 건강해져서그런건지..
예전엔 ㅅㄹ때마다 진통제 하루이틀은 먹어야했는데
이번주기는 핫팩으로 그럭저럭 버텨지네요.

운동은 가볍게 빅씨스 pms 30분만 해줬어요.
내일부턴 좀 강하게 들어가도될거같아요. ㅎㅎ

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다신
  • 1974냐옹이
  • 03.23 11:42
  • 어제도 역시나
    👍 👍 👍

    다욧하고나서 생리통이 현저히 줄었다는 분들이 많터라구요
    건강해져서 그런거같아용^.~

    수고많았어용 ♡
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지존
  • 한장군
  • 03.23 00:03
  • 몸은 좀 어떠세용. 통증이 심하시면 진통제로 참지마시고 꼭 꼭 병원을 방문하셔서 검사를 받아보셔요.
    전 참다 너무 아파 병원갔더니 큰병원 가서 수술하래서 수술했어요..
    몸은 아무리 작은거라도 그냥 넘기면 안된다는걸 너무 늦게 알았어요..으레 그런줄..뭔가 아프다 불편하다 싶으심 진통제로 버티지만 마시고 꼭 꼭 병원가보시는거 강력 추천입니당.
    저도 핫팩 마니아에용 ㅎㅎㅎ
    오늘 몸도 안좋으셨을텐데 30분이나!
    역시.. 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍


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지존
  • 래리마마
  • 03.23 00:06
  • 그냥 허리좀 뻑적지근하다 싶고 말았어요. ㅎㅎ 이정도로 가볍게지나간건 출산이후 첨이라 좀 당황스럽기까지하네요. 😅 어우 근데 수술까지하셨었다니.ㅜㅜ 엄청아프셨을듯.. 저도 통증 좀 심하다 싶으면 꼭 병원가보도록할게요!!
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지존
  • 한장군
  • 03.23 00:22
  • 래리마마 체중감량으로 외적으로도 아름다워지시고 몸도 건강해지시고 좋은 효과가 바로 나오시네요.
    역시 비만은 적입니다..나태는 죄에요.
    호르몬약을 먹으니 욕구조절이 안되구 운동한것만큼 안빠지고 절제한것만큼 결과가 안나와요. 두배는 더 운동해야되고 두배는 더 절제해야 효과가 보일랑 말랑하니 힘들죠. ㅎㅎ병원서 처방해줄때 살찌는 약이라고 하며 주더라구요.
    그래도 핑계 안대구 할수 있는 만큼은 해볼래용.
    ㅎㅎ감사해요 긴글 읽어주셔서. 편안하고 따뜻하고 행복한 밤되셔요. 🌛 🌟
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