| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 43kcal |
| [CJ] 스팸마일드 (1회, 50g) | 170kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |