view-top

03월 23일 (음식 1463kcal, 운동 593kcal)
19일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 25kcal
1463/ 1074 kcal
593/ 179 kcal
아침식사168kcal(11.48%)
삶은 달걀
136kcal
두부
26kcal
간장
6kcal
점심식사433kcal(29.60%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
15kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
아몬드
70kcal
호두
26kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
27kcal
24kcal
해독쥬스
108kcal
사과
28kcal
오후간식107kcal(7.31%)
쑥떡
107kcal
저녁식사755kcal(51.61%)
돼지고기 목살
321kcal
상추
18kcal
새송이버섯
24kcal
오징어튀김
59kcal
고추튀김
153kcal
어묵
180kcal
운동593kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
Planfit weight training
259kcal
방송댄스
70kcal
  • 슈크르
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글