생리증후군 어렵죠 ㅠ.ㅠ 저도 14시간 공복 때문에 이래저래 생각을 요즘 마니 헸어요 그래서 오늘 인바디 비교용 쟀구요 낼부터 10:30분에 첫끼 가볍게 하고 점심 저녁 19시 이전 종료 이 패턴으로 2주 해보려구요 출근이라 단쉐 기준 간단 식이 될거같아요 ^^ 오늘도 화이팅입니다
정말 생리 주기가 오면 왜 그렇게 주전부리를 참기 힘든건지... 전 주말에도 집에 있는 시간이 길어지면 주전부리가 더 심해 지더라구욤..ㅠ.ㅠ 이번 주말은 잘 넘겨 보고 싶은데 말이죵.. 예전 제이제이가 올린 영상 보니 생리 주기때 식탐도 충분히 컨트롤 할 수 있다 하더라구욤..🤔 그래도 예전에 비하면 아주 잘 조절하고 계시니까..여기서 더 드시지만 않는걸로~^^ 낼도 파이팅하세용~💪😁
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