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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.04.04 09:20
04월 04일( 오전간식 237kcal)
오전간식(09:00)237kcal
탄수화물(11.2%) 38.33 / 342g
단백질(22.3%) 14.02 / 63g
지방(5.1%) 2.63/ 52g
진미채볶음
(1접시, 40g)
 111kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
명란젓양념
(1종지, 25g)
 31kcal
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