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04월 04일( 저녁식사 228kcal)
저녁(18:21)228kcal
탄수화물(7.8%) 22.28 / 287g
단백질(40.6%) 21.51 / 53g
지방(16.3%) 7.15/ 44g
데친 브로콜리
(1회, 32g)
10kcal
2-5 생선-갈치구이
(1회, 58g)
80kcal
파김치
(1소접시, 10g)
12kcal
머위나물
(1소접시, 10g)
8kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
콩나물
(1봉지, 55g)
15kcal
시금치나물
(1소접시, 55g)
36kcal
당근
(1개, 27g)
9kcal
머위나물
(1소접시, 44g)
37kcal
새송이버섯
(1개, 55g)
13kcal
  • sun^^
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