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  • 냠냠고냥a
  • 다신2022.04.07 08:3448 조회1 좋아요
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D-70) 04.06.수

⚘️목표
- 14시간 공복✔️, 라면&과자 금지✔️, 팩하기✔️

✏️체중 조금 내려갔다고 또 방심시작한건가;;
기껏 늦게까지 운동 다 해놓고 씻고 눕기만하면되는데
그걸 못참고 무알콜이니까 그정도는 괜찮다며 합리화시작;
귀찮으니 일기안써야지..까지 되어버린;
적은양이라고 먹고 바로잤더니 아침에 몸이 또 부어버림;

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  • 냠냠고냥a
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.07 09:28
  • 60대까지 내려가셨네요.축하~^^* 어제 드신 건 어쩔 수 없고 오늘부터 다시 열심히 해보아요~홧팅^^*
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.07 09:55
  • 날 좋아져서 죄다 봄봄 산뜻하게 입고다니는거보니 또 의욕이 불끈합니다.

    아자아자~!!!
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