신랑이 장례식 혼자 간다고 해서 오늘부터 헬리코박터 제균치료 시작했어요.
18시간 공복으로 간헐적 단식 중이었는데 약을 먹어야해서 저녁을 신랑이랑 같이 먹었어요.
내일 좀 일찍 일어나서 아침을 일찍 먹고 저녁을 늦게 먹어서 약 간격을 9시간 이상으로 해주려고 해요.
약 때문인지 컨디션이 안좋아 운동도 못했네요.
헬리코박터 제균치료도 쉽지 않은 듯. 간단이랑 안맞음.
일주일간은 제대로 못할 듯 해요~^^:
커피,술 등 안돼서 카페인 안먹어서 하루종일 졸렸네요~^^:
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