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03월 05일 (음식 1175kcal, 운동 280kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 205kcal
1175/ 1319 kcal
280/ 219 kcal
아침식사290kcal(24.68%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
290kcal
점심식사376kcal(32.00%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
[풀무원] 야채가득물만두 (1인분, 120g)
222kcal
저녁식사509kcal(43.32%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
고등어 (1회분, 100g)
271kcal
운동280kcal
싯업 (10분)
60kcal
크런치 (10분)
80kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
플랭크 (10분)
60kcal
  • ㅇ뭄
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