1172/ 1307 kcal
277/ 217 kcal
구운김 (2장) | 4kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
달걀부침 (1/2인분) | 40kcal |
참기름 (1/2큰술, 7g) | 66kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
호박고구마 (1회분, 150g) | 231kcal |
[덴마크우유] 칼슘플러스N우유 (1컵, 160ml) | 92kcal |
천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
줌바댄스 (10분) | 167kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
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