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03월 05일 (음식 901kcal, 운동 266kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 1081kcal
901/ 2058 kcal
266/ 343 kcal
아침식사120kcal(13.32%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사445kcal(49.39%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
꽃등심 (1회분, 20g)
43kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g)
34kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
오후간식57kcal(6.33%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사279kcal(30.97%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동266kcal
천천히걷기 (60분)
266kcal
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