view-top

  • SS리·입문
  • 2022.04.14 01:15
04월 13일( 아침식사 523kcal)
아침 10시 50분
다이어터 일수록 식이섬유는 풍부하게!
채소(과일X, 구황작물X)는 1키로를 먹어도 칼로리가 100kcal인걸 명심합시다!
아침(10:56)523kcal
탄수화물(18.9%) 81.74 / 432g
단백질(56.1%) 44.32 / 79g
지방(12.3%) 8.14/ 66g
ACHIM 닭가슴살 커리맛
(1팩, 100g)
 122kcal
[노브랜드] 정성가득 쌈장
(1회분, 10g)
 21kcal
삶은 달걀
(1개, 65g)
 88kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
  • SS리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 13일( 점심식사 247kcal)
0 44 엄효정

썸네일
04월 12일( 야식 322kcal)
0 95 SS리

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글