view-top

04월 14일( 점심식사 610kcal)
점심(13:28)610kcal
탄수화물(31.8%) 106.62 / 335g
단백질(61.0%) 37.20 / 61g
지방(11.5%) 5.88/ 51g
닭안심살
(1회, 100g)
110kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
느타리버섯
(1회분, 100g)
18kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
단호박
(1회, 80g)
45kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
설탕
(1회, 10g)
40kcal
  • 리리제
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글