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  • 빨간제라늄·입문
  • 2022.04.19 12:47
04월 18일 (음식 2236kcal, 운동 680kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 384kcal
2236/ 2328 kcal
680/ 388 kcal
아침식사435kcal(19.45%)
몽블랑빵 우유250ml
[이마트 트레이더스] 몽블랑데니쉬
 305kcal
[서울우유] 나 100%
 130kcal
점심식사624kcal(27.91%)
쌀밥
 310kcal
어묵볶음
 125kcal
깍두기
 14kcal
양배추 샐러드
 100kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱
 75kcal
오후간식367kcal(16.41%)
참외
 62kcal
[이마트 트레이더스] 몽블랑데니쉬
 305kcal
저녁식사505kcal(22.58%)
현미잡곡밥
 158kcal
순두부찌개
 259kcal
씀바귀 나물무침(식약처/대표)
 88kcal
야식305kcal(13.64%)
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
 165kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
 140kcal
운동680kcal
점핑하이
 680kcal
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