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  • 엘사*
  • 다신2022.04.23 20:4041 조회0 좋아요
Day 29

pt ㅡ ⭕

아침 ㅡ 과일들
점심 ㅡ 밥, 야채 계란말이, 꽃게된장찌게에서 꽃게만 꺼내먹음
저녁 ㅡ 연어구이

이렇게 저녁 간단히 먹어서 배고플듯..ㅜ.ㅜ

오늘도 짐에가서 한시간 운동 하고나니
운동할때는 힘든데 하고나면 개운하네요~

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.25 13:14
  • 운동하고나면 뭔가 성취감도 있고
    보람되죠~~💪👍
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.24 07:51
  • 이제 운동에 참 맛을 느끼면서 하시네요
    식단도 조신하게 셨네요
    저에 한끼를 하루에 나눠 드신듯....반성합니다
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