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03월 05일 (음식 579kcal, 운동 700kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 1322kcal
579/ 1440 kcal
700/ 240 kcal
아침식사238kcal(41.11%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사275kcal(47.50%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
삼각김밥 김치불고기 (1개, 100g)
189kcal
말린블루베리 (1소접시, 28g)
80kcal
저녁식사66kcal(11.40%)
[놀부] 김치부대찌개 (1회분, 50g)
39kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 주딩이
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