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  • 뚱한나비·정석
  • 2022.05.09 22:49
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05월 09일 (음식 531kcal, 운동 705kcal)

오늘부터 아침 저녘은 단백질쉐이크 점심은 일반식
지난주에 외식을 너무 많이 해서일까? 정체된 느낌^♡^

20151207 다이어리 일기상세

성공 1141kcal
531/ 1160 kcal
705/ 193 kcal
아침식사173kcal(32.58%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛
 90kcal
[허벌라이프] 알로에겔
 83kcal
점심식사154kcal(29.00%)
오렌지 파프리카
 19kcal
대추방울토마토
 10kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
 125kcal
오후간식114kcal(21.47%)
아몬드 브리즈 언스윗
 24kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛
 90kcal
저녁식사90kcal(16.95%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛
 90kcal
운동705kcal
점핑잭
 28kcal
줄넘기
 160kcal
에어로빅
 180kcal
플랭크
 3kcal
만보걷기
 334kcal
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