view-top

  • 뚱한나비·정석
  • 2022.05.09 22:49
  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 4
  • 3
  • 1
  • 2
05월 09일 (음식 531kcal, 운동 705kcal)

오늘부터 아침 저녘은 단백질쉐이크 점심은 일반식
지난주에 외식을 너무 많이 해서일까? 정체된 느낌^♡^

20151207 다이어리 일기상세

성공 1141kcal
531/ 1160 kcal
705/ 193 kcal
아침식사173kcal(32.58%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛
 90kcal
[허벌라이프] 알로에겔
 83kcal
점심식사154kcal(29.00%)
오렌지 파프리카
 19kcal
대추방울토마토
 10kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
 125kcal
오후간식114kcal(21.47%)
아몬드 브리즈 언스윗
 24kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛
 90kcal
저녁식사90kcal(16.95%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛
 90kcal
운동705kcal
점핑잭
 28kcal
줄넘기
 160kcal
에어로빅
 180kcal
플랭크
 3kcal
만보걷기
 334kcal
  • 뚱한나비
  • 2차도전 앞자리바꾸기!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘도 2만보
0 18 별자리양
다이어트 다시 시작합니다!응원해주세욥!
1 35 rosyyounji

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글