| 명태조림 (2인분, 300g) | 264kcal |
| 시레기나물무침 (4회, 120g) | 116kcal |
| 미역국 (1인분, 150g) | 54kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 연두부 (1/2인분, 50g) | 31kcal |
| 무채김치 (1인분, 50g) | 48kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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