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  • 요를레히숭·초보
  • 2022.05.16 10:52
Q.간식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간식 끊기가 어려워요. 다이어트 하면서 먹을만한 간식 있나요?
  • 요를레히숭
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댓글리스트

정석
  • NIS20
  • 05.22 23:24
  • 수제발아통밀 스틱 좋습니다. 처음엔 뭔맛이야 이럴텐데 오래씹어서 드시면 고소합니다.
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초보
  • 느앙이28
  • 05.22 11:54
  • 저두요 ㅠㅠㅠ
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다신
  • 눈웃음에이
  • 05.17 21:17
  • 조금씩 줄여 보시는게 좋을거 같아요 저도 커피 마시면서 군것질 하는게 습관이 됐었는데 두개 먹을껄 하나만 먹으면서 점점 줄이니 이젠 먹고 싶은 생각이 없어지더라구요 진짜 먹고 싶을땐 딱 하나만 먹어요
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초보
  • mmmmong
  • 05.17 10:07
  • 한번에 끊기보단 차근차근 끊어가면 될 것 같아요 단백볼이나 단백칩으로 일단 먹어보세용!
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입문
  • 지금팩하는중
  • 05.18 19:50
  • 올리브영에 다이어트 간식 많이 나와있으니까 유튜브 찾아서 영양분 좋은거로 간식 드시면서 차근차근 줄여보세용
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