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  • 빼기를해보자·입문
  • 2022.05.19 19:16
05월 19일( 저녁식사 454kcal)
저녁(18:40)454kcal
탄수화물(16.7%) 55.67 / 333g
단백질(58.5%) 35.70 / 61g
지방(31.1%) 15.84/ 51g
갑오징어 데친것
(2회분, 140g)
 104kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(3/4인분, 112g)
 75kcal
파프리카
(1개, 80g)
 13kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
꼬치어묵
(1개, 85g)
 85kcal
그릭요거트
(1회, 90g)
 90kcal
골드키위
(1개, 80g)
 45kcal
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05월 19일( 점심식사 550kcal)
0 31 찌니둥이

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05월 19일( 저녁식사 540kcal)
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