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03월 06일 (음식 835kcal, 운동 268kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 616kcal
835/ 1419 kcal
268/ 236 kcal
아침식사341kcal(40.84%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml)
112kcal
돼지감자 (1회분, 150g)
114kcal
신정애의하초다이어트 선식 (1포, 35g)
115kcal
점심식사460kcal(55.09%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g)
82kcal
삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g)
192kcal
오후간식34kcal(4.07%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
운동268kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
싸이클 실내자전거 (27분)
243kcal
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