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  • NIS20·정석
  • 2022.05.23 09:14
  • 1
05월 23일( 아침식사 252kcal)
간단한 아침식사치고는 포만감이~~^^
아침(09:12)252kcal
탄수화물(11.1%) 44.63 / 401g
단백질(9.4%) 6.89 / 73g
지방(9.8%) 5.96/ 61g
맑은물에 참좋은 연두부
(1회, 125g)
 56kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
배
(1회, 300g)
 144kcal
그린 덴마크 아몬드
(1회, 190ml)
 45kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문
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05월 23일( 아침식사 303kcal)
0 217 세별마미
05월 23일( 오전간식 192kcal)
0 268 sun^^

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