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03월 06일 (음식 1755kcal, 운동 159kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

실패 403kcal
1755/1430 kcal
159/ 238< kcal
아침식사346kcal(19.72%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 25g)
150kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 150ml)
97kcal
단호박 (1조각, 150g)
99kcal
점심식사526kcal(29.97%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
고추장찌개 (1/4인분)
89kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
시금치 (1소접시, 50g)
13kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
닭찜 (1인분, 95g)
150kcal
오후간식333kcal(18.97%)
[롯데제과] 허쉬초코스윗퍼지 (1회분, 185ml)
318kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사550kcal(31.34%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
호두 (4개, 32g)
208kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
무 (1회분, 100g)
13kcal
운동159kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
아이쇼핑 (30분)
69kcal
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