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05월 24일( 아침식사 579kcal)
점심
아침(23:00)579kcal
탄수화물(23.2%) 81.78 / 352g
단백질(60.6%) 38.81 / 64g
지방(31.2%) 16.86/ 54g
바나나
(1개, 150g)
139kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
오늘의 바디 에이치프로틴 초코맛
(1회, 30g)
120kcal
오트밀
(1회분, 20g)
76kcal
우유
(1컵, 20ml)
13kcal
구운캐슈넛
(1회, 8g)
45kcal
(1/2큰술, 7g)
23kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
25kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
코코아가루
(1회분, 10g)
15kcal
베이킹파우더
(1/4티스푼, 1g)
2kcal
바닐라에센스
(1회분, 3g)
3kcal
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