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  • kim1969·입문
  • 2022.05.30 13:47
05월 30일( 점심식사 530kcal)
점심(13:44)530kcal
탄수화물(23.4%) 75.78 / 324g
단백질(46.2%) 27.26 / 59g
지방(26.3%) 13.16/ 50g
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 곡물맛
(1회, 33g)
 116kcal
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유
(1회, 200ml)
 95kcal
찐감자
(1개, 100g)
 70kcal
삶은 밤고구마
(1개, 120g)
 153kcal
  • kim1969
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05월 30일( 아침식사 160kcal)
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0 9 kim1969

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