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06월 06일 (음식 1612kcal, 운동 1196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1190kcal
1612/ 1927 kcal
1196/ 321 kcal
아침식사316kcal(19.60%)
하루 탄단지
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
46kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
225kcal
오전 간식128kcal(7.94%)
[동아제약] 박카스
40kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
[롯데제과] 죠스바
85kcal
점심식사412kcal(25.56%)
사진에서 파란 동그라미만큼 먹음
왜냐하면 당근머핀(1/2)을 먹을 거라서!
국물은 다 먹음ㅎㅎ
쌀밥
77kcal
계란프라이
44kcal
[백설] 알찬소세지
73kcal
상추
3kcal
두릅
2kcal
당근머핀
112kcal
사골국
101kcal
오후간식229kcal(14.21%)
[남양] 불가리스 사과
135kcal
조지아 오리지널
94kcal
저녁식사527kcal(32.69%)
생리시작 든든히 먹었다
[고봉민 김밥] 돈까스 김밥
484kcal
코카콜라 250ml
43kcal
운동1,196kcal
어지러웠는데 걷고 나니 괜찮아졌다
빠르게걷기
541kcal
스트레칭
160kcal
헬스
495kcal
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