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  • 카@dkwinses·초보
  • 2022.06.13 16:49
06월 01일 (음식 2213kcal, 운동 70kcal)
3키로빼기 힘드내요 이정도 먹으면 빠질까요

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
2213/ 2572 kcal
70/ 429 kcal
아침식사622kcal(28.11%)
하림 닭가슴살 오리지널
 125kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 315kcal
상추
 14kcal
된장
 168kcal
오전 간식2kcal(0.09%)
아메리카노
 2kcal
점심식사773kcal(34.93%)
청국장찌개
 116kcal
메추리알장조림
 74kcal
[동원] 비엔나소세지
 130kcal
콩나물무침
 38kcal
꽈리고추볶음
 105kcal
쌀밥
 310kcal
저녁식사490kcal(22.14%)
선지해장국
 430kcal
깍두기
 22kcal
청양고추
 5kcal
[오뚜기] 고추기름
 33kcal
야식326kcal(14.73%)
[하림] 닭가슴살 오리지널
 125kcal
닭가슴살 샐러드
 201kcal
운동70kcal
만보걷기
 70kcal
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06월 04일 (음식 1764kcal, 운동 400kcal)
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