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03월 06일 (음식 534kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
534/ 998 kcal
0/ 166 kcal
아침식사264kcal(49.44%)
현미밥 (1공기, 160g)
244kcal
브로콜리 (1/2접시, 35g)
11kcal
구운김 (1.5장)
3kcal
부추김치 (1/4소접시, 15g)
6kcal
점심식사101kcal(18.91%)
[풀무원] 국산콩 생나또 (1팩, 50g)
60kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
[풀무원] 오리지널 발효녹즙 (1회, 120g)
40kcal
오후간식136kcal(25.47%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
방울토마토 (10개, 133g)
21kcal
저녁식사33kcal(6.18%)
잡곡밥 (1/4공기, 20g)
29kcal
김치볶음 (1인분, 10g)
4kcal
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