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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.06.22 20:14
06월 22일( 오후간식 308kcal)
오후간식(20:12)308kcal
탄수화물(16.9%) 57.09 / 337g
단백질(39.8%) 24.68 / 62g
지방(4.2%) 2.15/ 51g
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
보리밥
(1/4공기, 32g)
 44kcal
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
참외
(1개, 200g)
 62kcal
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06월 22일( 점심식사 501kcal)
0 180 준준마
06월 22일( 저녁식사 208kcal)
0 96 지킬건꼭지키자

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