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  • 준준마·입문
  • 2022.06.22 20:24
06월 22일( 점심식사 501kcal)
점심(20:23)501kcal
탄수화물(18.3%) 62.79 / 344g
단백질(17.5%) 11.04 / 63g
지방(6.1%) 3.24/ 53g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
고갈비
(1토막, 72g)
 189kcal
호박나물
(1인분, 53g)
 20kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
청국장찌개
(1인분, 100g)
 46kcal
  • 준준마
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06월 22일( 저녁식사 190kcal)
0 93 ksy121202
06월 22일( 오후간식 308kcal)
0 15 지킬건꼭지키자

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