아침 - 오나오
점심 - 회사밥(밥,순두부찌개건더기,스팸2조각,김치,콩나물,멸치볶음)
저녁 - 만든스콘3개......(병아리콩,오트밀,계란,다크초코,꿀넣은거)
생리전이라 정체기인거같구....변비오고 멘탈이 좀 흔들렸는데
오늘 결국 체중계구매했어요
5월14일 친정에서 쟀을때 69를봤는데....
오늘 65.4kg이네요!!
평균몸무게도 168에 65키로였던 퉁퉁쓰였는데
워킹맘하면서 불금에 술,짠안주 많이먹었더니
이렇게쪘네요
약간 현타오긴하지만 원래대로 돌아온게어디에요!!
여기서 더 감량해야죠
1차목표는 휴가예정인 8월중순까지60kg만들기에요!!
욜심히 해보겠습니다!!!!
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