view-top

  • 밍도e·초보
  • 2022.06.30 00:38
Q.최대한 요요가 안오는 방법 아시는분!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급빠 다이어트 중입니다!!!
목표는 한달인데
일반식 바로 먹으면 요요가 올까요??
  • 밍도e
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

입터짐 방지 간식
2 254 소여니319
급찐급빠 단기다이어트 중
2 161 ㅠㅠㅠㅜㅠㅜ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 티요요
  • 06.30 06:08
  • 식단을 먹거나 일반식을 먹는다고 요요가 오지는 않습니다..
    문제는 먹는 양..
    다이어트 전에 먹던 일반식 양을 다시 먹으면 당연히 찝니다..
    원래 먹던거보다 20% 덜 먹는다고 생각하고 드셔야 유지 되요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글