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  • 회원정보없음·초보
  • 2022.06.30 19:37
6월 한 달의 마무리!
[ 6월 1일 72.4 》 6월 30일 67.4 ] - 5kg 감량
5월 78kg로 시작해서 6월 30일 67.5약 2달간 10KG 감량했네요
일단 1차로 60 > 최종적으로 55 목표에요!

55까진 이번년도 안에 가면 좋겠고 8월 방학 끝나기까진 60~62는 되었으면 하네요. 다들 7월도 힘내세요^-^ 60되면 사진 비교 올려봐야겠네요.

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댓글 (5)

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초보
  • violet***
  • 07.08 21:10
  • 멋져요!!!
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  • 만복마리
  • 07.07 21:36
  • 꾸준함에 박수를 보냅니다 !!!!!
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입문
  • 카@tino7105
  • 07.05 22:03
  • 와~~~부럽부럽
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입문
  • 카@rhdusgml65
  • 07.05 14:43
  • 운동도 꾸준히 하시고 식단도 칼로리 늘 일정하게!꾸준히 열심히 해서 빠진거 보고
    자극받아 저도 열심히 해볼렵니다^
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정석
  • 둥글네모
  • 07.04 19:25
  • 칼로리를 어떻게 잘 유지하시는지 의지가 대단하십니다!
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