다이어트

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20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal

1189/ 1488 kcal

0/ 248 kcal

아침식사170kcal(14.30%)

[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)	80kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)	90kcal

점심식사834kcal(70.14%)

쌀밥 (1인분, 210g)

834kcal

저녁식사185kcal(15.56%)

[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)	95kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)	90kcal