view-top
  • 라라귀욤
  • 정석2022.07.02 19:5622 조회0 좋아요
  • 3
  • 1
7-02 식단&운동

아침은 늘 먹는 고정식단이에요. 소스없이 먹어요.
점심은 버섯야채 볶음에kl 스테비아로 만든 계란곤약조림과 함께
저녁은 회와 야채로 포식
간식은 스테비아라떼, 꿀치즈빵입니다.

운동은 걷기 만보로
간신히 오늘 식단목표 성공했네요!

프사/닉네임 영역
  • 라라귀욤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
7월 2일 식단 저도 올립니다요~
4 48 꿀돼지@!@

썸네일

+4
7월 시작이네요! 1일 금요일 식단올립니다 ㅎㅎ
0 25 꿀돼지@!@

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꿀돼지@!@
  • 07.02 21:07
  • 만보 채우기 어려운데 수고하셨어요~~ ㅎㅎ
    회 부럽..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글