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07월 06일( 저녁식사 450kcal)
저녁(18:29)450kcal
탄수화물(15.8%) 46.58 / 295g
단백질(49.0%) 26.46 / 54g
지방(42.3%) 19.02/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
양파
(1인분, 50g)
17kcal
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
214kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
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