| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 40분) | 293kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 29분) | 116kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
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