view-top

  • 이번생에기필코
  • 다신2022.07.08 23:3050 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
8일 금
공체 58.1 흠 며칠 적게 먹어서 혹시 57대로 내려가지 않을까 기대했는데 쫌 실망😞
근데 그동안 체중을 안재서 그렇지 58.8로 시작 해서 58.9 그다음 이틀을 외식 폭식으로 아마도 59 거의 60 ?? 이었을지도 😱😱
암튼 겁나 더디게 내려옴
섭취칼 1200대 (내가 실제 먹는것 보다 좀 적게 적는 편인가??🤔🤔)
운동은 만보 + 기타운동 500 칼 ??

근데 내일 부터 이틀동안 시월드에 들어 갑니다
스트레스성 폭식만 안하는걸로

프사/닉네임 영역

  • 이번생에기필코
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글