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  • 여신은제님·입문
  • 2016.03.07 23:16
03월 07일 (음식 542kcal, 운동 586kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 2163kcal
542/ 2542 kcal
586/ 423 kcal
아침식사219kcal(40.41%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
순두부찌개 (1/4인분)
 63kcal
점심식사248kcal(45.76%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
비엔나소세지 (3개, 24g)
 72kcal
김치국(김칫국) (1/4인분, 49g)
 20kcal
오후간식75kcal(13.84%)
매실차 (1잔, 100ml)
 75kcal
운동586kcal
트위스트런 (60분)
 540kcal
스트레칭 (10분)
 40kcal
플랭크 (1분)
 6kcal
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