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07월 14일( 아침식사 315kcal)
아침(22:24)315kcal
탄수화물(13.1%) 38.20 / 292g
단백질(36.2%) 19.20 / 53g
지방(24.0%) 10.80/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
133kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 90g)
12kcal
레드 파프리카
(1개, 57g)
16kcal
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