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07월 13일 (음식 1291kcal, 운동 958kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1273kcal
1291/ 1927 kcal
958/ 321 kcal
아침식사259kcal(20.06%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
112kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
92kcal
타브카
10kcal
오전 간식72kcal(5.58%)
바나나
72kcal
점심식사321kcal(24.86%)
쌀밥
69kcal
순댓국
182kcal
[남양] 한번에 1000억 프로바이오틱 사과
70kcal
오후간식224kcal(17.35%)
와 갑자기 아이스크림 개달다.. 혀가 아린다ㅠ
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
56kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
[롯데제과] 스크류바
90kcal
캐슈넛
33kcal
저녁식사379kcal(29.36%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
64kcal
[농심] 짜파게티범벅
315kcal
야식36kcal(2.79%)
뻥튀기
36kcal
운동958kcal
피곤해...
웜업 세트
1kcal
빠르게걷기
291kcal
스트레칭
160kcal
헬스
506kcal
  • anjwld
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