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  • 퍄퍄룬·입문
  • 2022.07.14 11:25
07월 13일 (음식 1208kcal, 운동 211kcal)

4일째 성공!

20151207 다이어리 일기상세

성공 140kcal
1208/ 1364 kcal
211/ 227 kcal
점심식사781kcal(64.65%)
햇반 멥쌀 (205g)
 305kcal
소시지계란부침(알뜰소시지)
 247kcal
계란말이
 107kcal
배추김치
 12kcal
계란 노른자
 110kcal
오후간식100kcal(8.28%)
[투썸플레이스] 아이스 카페라떼
 100kcal
저녁식사327kcal(27.07%)
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인
 80kcal
바나나
 93kcal
[네이처 패스] 러브크런치
 130kcal
냉동 블루베리
 24kcal
운동211kcal
허리 운동
 39kcal
전신 유산소
 62kcal
팔운동
 39kcal
허벅지 운동
 71kcal
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07월 13일 (음식 1291kcal, 운동 958kcal)
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