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07월 15일(점심 439kcal)
점심(11:50)439kcal
탄수화물(13.0%) 46.13 / 354g
단백질(46.9%) 30.49 / 65g
지방(28.8%) 15.56/ 54g
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
당근볶음
(1인분, 12g)
8kcal
단무지
(1종지, 21g)
2kcal
계란지단(황백혼합)
(1회, 50g)
96kcal
소불고기
(1인분, 105g)
171kcal
흑미밥
(1공기, 110g)
153kcal
[풀무원] 김밥김
(1회분, 2g)
5kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg

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