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07월 19일 (음식 1245kcal, 운동 419kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
1245/ 1356 kcal
419/ 226 kcal
아침식사656kcal(52.69%)
[투썸플레이스] BELT 샌드위치
457kcal
투썸플레이스 얼그레이밀크티쉬폰
194kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
5kcal
오전 간식7kcal(0.56%)
토마토 (중간크기)
7kcal
점심식사448kcal(35.98%)
흑미밥
87kcal
당근계란말이
34kcal
탕수육
45kcal
고사리나물
6kcal
양배추샐러드
34kcal
도토리묵
4kcal
닭갈비
238kcal
오후간식134kcal(10.76%)
[스타벅스] 아이스 저지방 카페라떼
34kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
93kcal
토마토 (중간크기)
7kcal
저녁식사0kcal(%)
[웅진] 빅토리아 탄산수 청포도
0kcal
운동419kcal
조깅 달리기
210kcal
보통 걷기
209kcal
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