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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.07.20 18:5956 조회1 좋아요
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7월20일 식사운동

오늘은

아침에 우유,견과류,아메리카노~
점심에 치킨데리야끼 덮밥과 우유~
저녁은 치킨너겟7개와 우유~
간식은 커피와 비타500 먹었어요.

운동은 산책3300보,집안일 하고 마칩니다.
사이클 하려고 했는데 너무 적게 먹어서인지 힘드네요.

오늘 원래 동생네 가려했는데 코로나 심해져서 안갔어요.
코로나 또 시작인지.흠^^:

암튼 내일도 홧팅~!!!

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댓글 (4)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.20 23:44
  • 저는 모든 도시락이 메인 내용물보다 밥이 많으면 뭔가 속았다 사기 당했다..느낌이 강해서 화가 나더라구요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.21 11:40
  • 맞아요. 치킨데리야끼는 내용물이 적은 편은 아닌데 쭈꾸미볶음이 내용물이 적어요. 밥만 많으면 돈이 아깝죠.
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정석
  • 우리엘라
  • 07.20 21:08
  • 코로나가 재유행 조짐이라서 저도 올해 휴가는 거의 포기식입니다ㅜ ㅜ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.20 21:27
  • 진짜 휴가도 못가게 생겼어요. ^^: 8월에 친정 동네 맛집이랑 쇼핑하고 자고 오려고 했는데.^^:
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