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03월 07일 (음식 1461kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

실패 112kcal
1461/1618 kcal
0/ 269< kcal
아침식사340kcal(23.27%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g)
125kcal
[한국야쿠르트] 프리미엄 쿠퍼스 (1회, 140ml)
95kcal
점심식사243kcal(16.63%)
치킨아몬드 샐러드 (1회분, 160g)
125kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
오후간식423kcal(28.95%)
아몬드 (15개, 15g)
105kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
저녁식사455kcal(31.14%)
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
맥주 (3잔, 600ml)
222kcal
  • 빡신술렁이
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